co to znaczy nie jest gotowa? masz pelny zakres ruchu? gdzie Cie boli? przysiady robisz tylko glebokie oczywiscie ze przysiad nie powinien byc jedynym cwiczeniem, ale powinien byc podstawa jesli mysli sie o zdrowych kolanach. nie ma sie co rzucac na gleboka wode, wazne zeby w ogole robic przysiad, chociaz na sucho albo z sama sztanga, ciezar to [...]
[...] miał jakieś pojęcie to bym nie pytał o takie bzdety. Te środki można wstrzykiwać razem (mieszać) propa z npp i dekę z cypio czy trzeba oddzielnie i w inne miejsca. Co to znaczy min deka i min cypio, można te środki jakoś rozbić żeby wstrzykiwać nie raz na 5 dni i raz na tydzień tylko np 2 razy w tych okresach? A i czy są jakieś jeszcze inne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A teraz moze glupie pytanie, co to znaczy przed treningiem? 30 min wcześniej, 5 min przed rozpoczęciej rozgrzewki? jak powinien być ustawiony posiłek przedtreningowy? chodzi mi o to ile przed treningiem i czy mozna brac bcaa jedzac posiłek przedtreningowy ;]
[...] bo to moze byc poprostu w kilku nazwach... a tej akurat nie znam moze to bedzie odpowiednik "krucyfix'a" czyli bridge =] a powodzenia Ci zycze.. bo wiem co to znaczy jak nie mozesz tanczyc jakis czas.... jak sobie kiedys skrecilem noge nie moglem tanczyc przez 2 tygodnie!! masakra....i to skrecilem przy 9!źle upadłem... i ciach =] [...]
[...] Jednak nie patrzyłbym na to, te wagi mierzą... Naprawdę różnie. W lusto patrz i w wagę, chociaż na to drugie z przymrużeniem oka. Powodzenia i gratuluję determinacji. Sam wiem, co to znaczy problem z gubieniem tłuszczu, chociaż u mnie nadwaga była mniejsza. Masz dobre założenia, nie chcesz zrzucać 10kg na miesiąc, jest dobrze. Trzymamy kciuki.
Dzięki, ale co to znaczy, że ujdzie? Możecie mi konkretnie sprecyzować te moje wyniki? Na tych stronach co są wyżej podane, to już patrzyłam, i nie ma wszystkich podanych norm..
Wyglądasz naprawdę elegancko. Wiem co to znaczy przerwa w treningach (matury) więc sam jestem w dołku ale powoli wracam. Łatwo nie będzie bo jeszcze będę pracować ale jakoś pójdzie. CO do poprzedników, również uważam, że modelem możesz być. (reklamować majtki np. Pozdro no i powodzenia w dalszych treningach
Ale teraz mi wytłumaczcie co to znaczy na czczo. Jeżeli rano wstaje do szkoły powiedzmy o 7 i odrazu zjem te kapsułki i np. za 30 min zjem śniadanie to bedzie na czczo ? Czy muszę dłużej się powstrzymać od jedzenia żeby było kompletnie na czczo.
Witam chciałbym się dowiedzieć czy z dobrego wioślarza może być dobry fighter??Po pierwsze, co to znaczy "dobry wioślarz"? Po drugie, co to znaczy "dobry fighter"? Po trzecie, jaki sport chcesz uprawiać lub osoba w której imieniu pytasz? Wioślarz kojarzy mi się z osobą o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną [...]
[...] z glowa. kierujac sie pewnymi zalozeniami,metodyka. a nie robic cos na chybil trafil.uda sie albo sie nie uda. a taka filozofie wyznajesz. zawsze opieraj sie na wlasnych doswiadczeniach. co to znaczy: "nie chcialem cwiczyc znowu splitem" ? ...a moze masz ogolnie problem z motywacja? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-18 21:20:50
"Conquer" dzięki za zrozumienie :) "Wojtas987" on pewno nawet nie wie co to jest pytanie retoryczne, pewno szukał na internecie co to znaczy, więc nie pisz mu o takich rzeczach :) "cement" a ty masz jeszcze coś do powiedzenia? Ty chyba dawno posiłków przez słomkę nie spożywałeś. Te twoje wypowiedzi nic nie wnoszą to tematu, a tylko się nimi [...]
Uraz był na początku maja. Było to uderzenie, zgina się tak samo jak zdrowe. Tylko jeszcze pytanie co to znaczy, że: Łękotka boczna równa, niejednorodna, wystaje na około 7mm z uniesieniem torebki stawowej?